Alpha 8-12 Hz - Permite el enfoque, filtrando las distracciones, pensamientos y emociones (Beauchamp, M., Harvey &Beauchamp, P., 2012)., Alpha 8-12 Hz - It allows focus, filtering distractions, thoughts and emotions (Beauchamp, M., Harvey & Beauchamp, P., 2012)., Theta 4-8 Hz - Relacionado con la ansiedad pre - competencia, también con el estado emocional, más exactamente con las emociones positivas (Thompson, Steffert, Ros, Leach & Gruzelier, 2008)., Theta 4-8 Hz - Related to precompetition anxiety, also to the emotional state, more exactly to positive emotions (Thompson, Steffert, Ros, Leach & Gruzelier, 2008)., Delta 1-4 Hz - Es una onda asociada con el sueño que está presente en los estados de relajación muscular, de modo que resulta muy útil en los estiramientos y calentamientos deportivos (Behncke, 2004)., Delta 1-4 Hz - It is a wave Associated with sleep that is present in states of muscular relaxation, so it is very useful in stretching and warming up sports (Behncke, 2004)., Beta 13-30 Hz - Son las ondas de mayor velocidad, asociadas a estados de vigilia y actividad mental, los estados de alerta y concentración activa. Su estimulación directa puede causar cambios importantes en el estado emocional (Beuchmamp et al., 2012)., Beta 13-30 Hz - They are the fastest waves, associated with states of wakefulness and mental activity, states of alertness and active concentration. Their direct stimulation can cause important changes in the emotional state (Beuchmamp et al., 2012)., Neurofeedback - Es un tipo de EEG, que entrena habilidades de autorregulación mediante tecnología computarizada. El hardware y el software tienen canales de audio y vídeo para corregir los patrones de ondas cerebrales irregulares y el flujo sanguíneo aso- ciado con la salud mental y/o los problemas cognitivos” (Hammond, 2011, p. 27)., Neurofeedback - It is a type of EEG, which trains self-regulation skills using computer technology. The hardware and software have audio and video channels to correct irregular brain wave patterns and blood flow associated with mental health and/or cognitive problems” (Hammond, 2011, p. 27).,

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