Wykonaj 15 przysiadów., Zrób 20 pajacyków., Wykonaj 17 skłonów do lewej i prawej nogi., Stanie w rozkroku - przekładanie piłki pod kolanem uniesionej nogi (20 razy)., W siadzie klęcznym toczenie piłki wokół siebie., Dowolne podskoki w miejscu - 15 razy., Przysiad podparty - koci grzbiet 20razy., Leżenie tyłem - nożyce pionowe 20razy., Leżenie przodem - nożyce poziome., Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan..

Wychowanie fizyczne

looja
Manusta

Edetabel

Juhuslik ratas on avatud mall. Sellega ei saa edetabeli punkte.

Visuaalne stiil

Valikud

Vaheta malli

Kas taastada automaatselt salvestatud ?