Zrób 20 przysiadów., Podskocz 20 razy do góry - skacz jak piłka., Zrób 10 brzuszków., Rzuć 20 razy do celu (np. zwiniętymi skarpetkami do pudełka, miski), Bieg w miejscu przez 2 minuty., Zrób nożyce w pozycji leżącej przez 30 s., Zrób 20 pajacyków., Weź do jednej ręki piłkę i prowadź ją 1 ręką od głowy do stóp. Powtórz ćwiczenie 3 razy., Połóż na głowie książkę i spróbuj z nią jak najwięcej przejść. Powtórz ćw. 5 razy., Połóż na podłodze sznurek/skakankę i przejdź po linii. Powtórz ćw. 5 razy., Weź w dłonie książkę, trzymaj nad głową i zrób 10 przysiadów., Wymyśl 3 własne ćwiczenia i je wykonaj., Wymyśl zabawę ruchową z wykorzystaniem nakrętek..
0%
WF - sport to zdrowie!
Jaga
Jaga
Jaga
looja
Zgalical
Klasa 2
Näita rohkem
Redigeeri sisu
Manusta
Veel
Edetabel
Juhuslik ratas
on avatud mall. Sellega ei saa edetabeli punkte.
Sisselogimine on nõutud
Visuaalne stiil
Fondid
Sisselogimine on nõutud
Valikud
Vaheta malli
Näita kõike
Tegevust mängides kuvatakse rohkem vorminguid.
Avatud tulemused
Kopeeri link
Kustuta
Kas taastada automaatselt salvestatud
?