Name one physical sign of stress. Possible answers: Muscle tension, fatigue, sleep problems, digestive discomfort., Name one emotional sign of stress. Possible answers: Irritability, sadness, anxiety, frustration., What is grounding? Answer: A technique that brings attention back to the present moment., Give one healthy coping strategy. Possible answers: Gentle movement, grounding, taking a break, talking to someone, calm breathing., Can stress affect sleep? Answer: Yes., Should the goal of stress management be to eliminate every negative emotion? Answer: No., Give one example of social support. Possible answers: Talking to a trusted friend, asking someone for practical help, contacting a professional., When may professional support be needed? Answer: When distress is persistent, severe, worsening, or affects daily functioning., Name one early warning sign of emotional overload. Possible answers: Difficulty concentrating, irritability, withdrawal, sleep changes., What can you do when a problem is outside your control? Answer: Focus on coping, support, rest, and what you can influence., Can physical activity sometimes support stress management? Answer: Yes., Complete the idea: Asking for professional help is a health ______ skill. Answer: literacy.
0%
MODULE 4
Jaa
Jaa
tekijä
Twentiesgirl13
Muokkaa sisältöä
Tallenna
Tykkää
Tulosta
Upota
Lisää
Tehtäviä
Tulostaulu
Näytä enemmän
Näytä vähemmän
Tämä tulostaulu on tällä hetkellä yksityinen. Jos haluat tehdä siitä julkisen, valitse
Jaa
.
Tehtävän omistaja on poistanut tämän tulostaulun käytöstä.
Tämä tulostaulu on poistettu käytöstä, koska vaihtoehdot eroavat tehtävän omistajan vaihtoehtoista.
Palauta Optiot
Laatikkoleikki
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
Tilaus vaaditaan
Vaihtoehdot
Enemmän näin
Managing Stress
tekijä
Irieri
Oikein vai väärin?
32
Stress discussion
tekijä
Mariaokuneva
Laatikkoleikki
10
Stress Management (6th Grade)
tekijä
Cmcgirl
Yhdistä parit
9
Stress Management, Goals, Coping Strategies
tekijä
Aoneill4
TV-visailu
9
Stress management
tekijä
Julien1
Onnenpyörä
9
Stress Management techniques
tekijä
Misturataminu20
Laatikkoleikki
5
Dealing with stress
tekijä
Juliesbox
Täydennä lause
6
Stress Management
tekijä
Kaddison2
Laatikkoleikki
7
Tekoälyn parannettu: Tämä toiminta sisältää tekoälyn tuottamaa sisältöä.
Opi lisää.
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
QR-koodi
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
