Wykonaj 15 przysiadów., Wykonaj leżenie tyłem i rowerek (licz do 20)., Wykonaj 15 skrętoskłonów., Wykonaj skip C (licz do 20)., Wykonaj skip A (licz do 20)., Usiądź w siadzie rozkrocznym i wykonaj 10 skłonów do wyprostowanych nóg., Wykonaj 30 sekundowy bieg w miejscu., Wykonaj 10 brzuszków w leżeniu tyłem., Wykonaj 10 podskoków w miejscu., Wykonaj 10 pajacyków., Wykonaj 3 spokojne wdechy i wydechy.

WF

tekijä
Tulosta
Upota

Tulostaulu

Työskentelemme parhaillaan tulostaulukon toiminnallisuuden parantamiseksi. Auta meitä antamalla palautetta.

Palautteen antaminen

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Työskentelemme parhaillaan Toimintojen Asetusten parantamiseksi. Auta meitä antamalla palautetta.

Palautteen antaminen

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?