Caterpillar Crawl 10 feet down/back, Counter/Wall Push-Ups x 10, 1/2 Kneel to Stand x 5 each leg, Jumping Jacks x 10, Lunge Walks x 10, Plank hold 10 seconds, Sit to Stand x 10, Sit Ups x 10, Squats x 10, Step-Ups x 10 each leg, Toe/Heel Raises x 10

Spin an EXERCISE!

tekijä
Tulosta
Upota

Tulostaulu

Työskentelemme parhaillaan tulostaulukon toiminnallisuuden parantamiseksi. Auta meitä antamalla palautetta.

Palautteen antaminen

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Työskentelemme parhaillaan Toimintojen Asetusten parantamiseksi. Auta meitä antamalla palautetta.

Palautteen antaminen

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?