1) Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori a) Jarak Jauh b) Jarak Dekat c) Padang d) Pecut 2) Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI a) 10 KM b) 5 KM c) 200 M d) 20 KM 3) Lumba jalan kaki memerlukan peserta melakukan pergerakan dengan langkah berterusan supaya _______________ mencecah trek. a) Tidak b) Akan c) Sentiasa 4) Pilih satu jenis fasa sokongan dalam kemahiran lumba jalan kaki a) Sokong Badan b) Sokongan Tangan c) Sokongan Kedua-dua Belah Kaki d) Sokongan Pinggang 5) Apakah maksud 'Postur Badan'? a) Keadaan Badan b) Panjang Kaki c) Ayunan Tangan d) Tinggi Atlet 6) Postur badan mestilah ____________ dan rilaks dari mula hingga ke akhir langkah. a) Tegak b) Membongok 7) Ayunan tangan mestilah ____________ dengan dada. a) Selari b) Di Bawah 8) Trek ialah .... a) tempat berakhir perlumbaan b) tempat permulaan perlumbaan c) lorong untuk berlumba (balapan) 9) Apakah nama penuh bagi KOM a) Persatuan Lumba Jalan Kaki Malaysia b) Kesatuan Olahraga Malaysia c) Persatuan Olahraga Melaka d) Persatuan Olahraga Malaysia 10) Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki. a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 11) Salah satu kesalahan dalam lumba jalan kaki ialah a) kaki terapung b) tumit jejak trek 12) Undang-undang dan peraturan lumba jalan kaki adalah tertakluk kepada undang-undang dan peraturang yang di tetap kan oleh a) Kesatuan Olahraga Malaysia b) Persekutuan Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF) dan Kesatuan c) Persatuan Lumba Jalan Kaki Malaysia

TINGKATAN 3 OLAHRAGA ASAS - LUMBA JALAN KAKI

tekijä
Upota

Tulostaulu

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?