Correct, Specificity, Progressive, Overload, Reversibility, Tedium, Frequency, Intensity, Time, Type, Must be matched to the needs of the sporting activity, Start slowly and gradually increase the amount of exercise, Training more than you normally would or more reps/distance than needed for performance, Loss of any gains that take place when you stop training, Variety in training, How often?, How hard?, How long?, What type?, Incorrect, Cardiorespiratory endurance, Muscular strength, Muscular endurance, Flexibility, Body composition, Power, Speed, Agility, Reaction time, Balance, Coordination, Anaerobic, Aerobic, Circuit training, Continuous training, Interval training, Fartlek training, Resistance training, Plyometric training, Flexibility training
0%
Training Principles
Jaa
Jaa
Jaa
tekijä
Jharris36
Secondary
HPE
Fitness and Training
Muokkaa sisältöä
Tulosta
Upota
Lisää
Tehtäviä
Tulostaulu
Näytä enemmän
Näytä vähemmän
Tämä tulostaulu on tällä hetkellä yksityinen. Jos haluat tehdä siitä julkisen, valitse
Jaa
.
Tehtävän omistaja on poistanut tämän tulostaulun käytöstä.
Tämä tulostaulu on poistettu käytöstä, koska vaihtoehdot eroavat tehtävän omistajan vaihtoehtoista.
Palauta Optiot
Lyö myyrää!
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
Tilaus vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
QR-koodi
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
