Les féculents, les pâtes, le riz, les céréales, le blé, le maïs, le pain, La viande, le poisson, les oeufs, le steak, la sardine, le saumon, les fruits de mer, le boeuf, le poulet, Les matières grasses, l'huile, le beurre, la margarine, Les produits laitiers, le lait, le yaourt, la crème fraîche, les desserts lactés, Les produits sucrés, le sucre, le chocolat, les biscuits.

Les grandes familles d'aliments

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