udělej dřep na jedné noze, oběhni 3x židli, postav se a chytni se za palce u nohou, chytni si ruce za zády, Jednou rukou se chytni za nos a druhou prostrč mezerou. Je z tebe slon, stoupni si a ukloň dopředu, zakloň dozadu a ke stranám, udělej pět dřepů, sedni si a dej si nohu za hlavu, udělej turecký sed a koleny se dotkni země.

Cvičení pro chytré hlavičky

par
Incorporer

Classement

Roue aléatoire est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.

Style visuel

Options

Changer de modèle

Restauration auto-sauvegardé :  ?