wykonaj 10 przysiadów, wykonaj 5 skoków do przodu i 5 do tyłu, wykonaj 10 pajacyków, kręć biodrami w lewo 10 razy i w prawo 10 razy, czołgaj się jak gąsienica przez 30 sekund, zrób 8 skłonów, podskakuj w miejscu przez 30 sekund, dotknij na zmianę: prawym łokciem lewego kolana i lewym łokciem prawego kolana, wolny los - pozdrowienia od pani Ani :), wykonaj 10 żabich skoków, wykonaj 10 brzuszków, Pani Ania nie patrzy - masz chwilkę wolną :), maszeruj w miejscu przez minutę, zrób jaskółkę, stań jak bocian - na jednej nodze z rękami rozłożonymi w bok. Utrzymaj taką postawę przez 35 sekund.
0%
Ruch to zdrowie
Partager
Partager
Partager
par
Annadob
Świetlica
Modifier le contenu
Incorporer
Plus
Classement
Roue aléatoire
est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.
Connexion requise
Style visuel
Polices
Connexion requise
Options
Changer de modèle
Afficher tout
D'autres formats apparaîtront au fur et à mesure que vous jouerez l'activité.
Ouvrir les résultats
Copier le lien
Supprimer
Restauration auto-sauvegardé :
?