10 x upiranje rukama u zid, 5 x sklekovi, 10 x široki čučnjevi, 10 x trbušnjaci, 10 x poskoci u zrak, 10 x leđnjaci, 5 x visoki most, 10 x podizanje nogu od poda, 10 sekundi trčanje na mjestu visoko koljena, 10 x istezanje u jednu i drugu stranu s rukom preko glave, 10 x pretklon s rukama do poda i na prste gore, 10 puta hodanje četveronoške naprijed, natrag, 10 x preskakanje preko prepreke (lopte, jastuka).

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Classement

Roue aléatoire est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.

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