PRECISIÓN. LANZAR UNA PELOTITA CON VASO EN UNA MANO Y ATRAPAR CON LA OTRA. SI ATRAPAS 8 SEGUIDOS PRUEBA SUPERADA, FUERZA. EN POSICIÓN DE PLANCHA CON CODOS APOYADOS LLEVAR LOS VASOS DE ADELANTE HACIA ATRAS CRUZADOS Y VOLVER A TRAERLOS ADELANTE SI LOGRAS 2 VUELTAS SIN CAERTE PRUEBA SUPERADA, COORDINACIÓN. LANZAR UNA PELOTA DE TENIS O SALTARINA TIRARLA QUE PIQUE CONTRA UNA PARED Y ATRAPAR CON UNA GORRA SI ATRAPAS 6 VECES CON CADA MANO PRUEBA SUPERADA, DESTREZA. DAR 5 VUELTAS ALREDEDOR DE UNA SILLA, BANQUITO, SENTADO EN UNA TOALLA Y LLEVANDO ALGO EN LAS MANOS, PARA AVANZAR SOLO CON LOS PIES. SI LOGRAS DAR LAS 5 VUELTA ANTES DE CONTAR 1 MINUTO PRUEBA SUPERADA, FUERZA ABDOMINAL BAJA. ACOSTADO CON UNA PELOTA EN LOS PIES LEVANTAR LAS PIERNAS LLEVANDO LA PELOTA HACIA ATRAS ADELANTE Y A LOS LATERALES, TRATANDO DE NO PASAR LA PERPENDICULAR CON EL PISO. SI LOGRAS 8 MOVIMIENTOS SIN QUE SE CAIGA LA PELOTA PRUEBA SUPERADA, SALTOS. SALTAR UN TOALLÓN CON PIES JUNTOS ADELANTE- ATRÁS YA LOS 2 LATERALES CON 1 Y 2 PIES. SI LOGRAS SALTAR 30 SEGUNDOS SIN TOCAR LA SOGA O LA TOALLA PRUEBA SUPERADA, MOTRICIDAD FINA. AGARRAR TAPITAS DE BOTELLAS CON LOS DEDOS DE LOS PIES DE UN LADO Y LLEVARLOS AL OTRO. SI LOGRAS 10 TAPITAS EN 1 MINUTO PRUEBA SUPERADA, TOMAR UN VASO DE AGUA SIN PARAR HASTA EL FINAL O SI TENÉS BOTELLITA DAR 10 TRAGOS SIN PARAR, SALTOS. SALTAR A LA SOGA EN FORMA LIBRE, TRATANDO DE HACER LA MAYOR CANTIDAD DE SALTOS SIN EQUIVOCARSE. SI LOGRAS 10 SEGUIDOS PRUEBA SUPERADA, PUNTERÍA. DESAFÍO DE LA OJOTA. LANZAR UNA OJOTA Y QUE QUEDE PARADA ARRIBA DE UN BANCO MESA O SILLA. SI LOGRAS HACERLO ANTES DEL 5TO INTENTO PRUEBA SUPERADA, COORDINACIÓN. COLOCAR ZAPATILLAS EN DIFERENTES SENTIDOS Y DIRECCIONES Y LUEGO SALTAR EN CADA UNA IMITANDO SU FORMA DANDO UNA VUELTA CON PELOTA O ALMOHADÓN ALREDEDOR DEL CUERPO EN CADA PAR. SI LOGRAS DAR 2 VUELTAS SIN QUE SE CAIGA LA PELOTA PRUEBA SUPERADA, TOMAR UN VASO DE AGUA Y CUANDO TERMINA EL JUEGO PARA LOGRAR TODOS LOS DESAFÍOS DEBERÁS COMER UNA FRUTA, LA QUE MÁS TE GUSTE. SI LOGRAS COMERLA TODA PRUEBA SUPERADA..
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RULETA DE LOS DESAFÍOS 1 ER CICLO MARIANA GIANGROSSI
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Marigiangrossi2
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