1) Factorii care condiţionează capacităţile coordinative pot fi de natură: a) biologică b) comportamentală c) integrativă d) relaţională 2) Scopul stagiului de pregătire este acela de a asigura adaptarea la: a) capacitatea coordinativă b) cerinţele metodice c) fusul orar d) regulile structurale 3) Antrenamentul la altitudine se desfăşoară în condiţii de: a) apnee b) hipoxie c) oxigenare d) . tahicardie 4) Unul dintre tipurile de cantonament este: a) cantonamentul de inducere b) cantonamentul de bază c) cantonamentul de refacere a capacităţii de efort d) cantonamentul tehnico-tactic 5) Printre capacitatile coordinative, se numara: a) calitatea sistemului cardiovascular b) capacitatea de diferențiere a mișcărilor c) controlul metabolic energetic d) posibilitatea de transformare kinestezică 6) Sistemul mobilitate-suplețe contribuie, alături de coordonare,forță, viteză și rezistență la a) efectuarea eficientă a procedeelor tehnice b) analizelor kinestezică c) procedeele tactice d) sistemele de joc 7) Testul “Flamingo” se utilizează pentru evaluarea: a) echilibrului b) mobilității c) supleței d) vitezei 8) Printre tipurile de exerciții folosite pentru dezvoltarea mobilității, se recomandă: a) exerciții active, pasive, dinamice, combinate b) exerciții de atenție, ludice, recreative c) exerciții cu îngreuiere, izotonice, izometrice d) exerciții dinamice, la altitudine, de respirație 9) Formele de pregătire centralizată organizate în condiții naturale speciale sunt: a) antrenamentul individualizat și stagiul de pregătire/adaptare b) antrenamentul monitorizat și stagiul de pregătire/acomodare c) cantonamentul și stagiul de pregătire/adaptare d) cantonamentul și stagiul de refacere/recuperare 10) Metoda stretching are ca principiu de bază acțiunea musculară în următoare le trei trepte a) contracția izotonică, întinderea, contracția izometrică b) contracția statică, relaxarea, întinderea lentă c) celongația, contracția mușchilor agoniști, arcuirea d) relaxarea, contracția dinamică, contracția mușchilor antagoniști
0%
Clasa XII Recapitulare semII
Partager
Partager
Partager
par
Aantonievici
Pregatire Sportiva Teoretica
Modifier le contenu
Incorporer
Plus
Classement
Afficher plus
Afficher moins
Ce classement est actuellement privé. Cliquez sur
Partager
pour le rendre public.
Ce classement a été désactivé par le propriétaire de la ressource.
Ce classement est désactivé car vos options sont différentes pour le propriétaire de la ressource.
Rétablir les Options
Ouvrir la boîte
est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.
Connexion requise
Style visuel
Polices
Connexion requise
Options
Changer de modèle
Afficher tout
D'autres formats apparaîtront au fur et à mesure que vous jouerez l'activité.
Ouvrir les résultats
Copier le lien
Supprimer
Restauration auto-sauvegardé :
?