1) ¿QUE ES LA COMIDA BASURA? a) Alimentos que contienen muchas calorías en poca cantidad de producto  b) Solamente la comida rápida, como hamburguesas, pizzas... c) Alimentos que carecen de otras sustancias (vitaminas, fibras, etc.) que son ricas para nuestro organismo 2) La comida basura aporta... a) principalmente demasiadas calorías y tiene pocos nutrientes. b) principalmente tiene pocas calorías  c) grasas saturadas, varios colorantes y sabores artificiales d) una baja cantidad de azúcar y sal e) una elevada cantidad de azúcar y sal 3) En comparación la comida saludable... a) te brinda los nutrientes que necesitas para mantenerte sano. b) no te brinda las nutrientes que necesitas para mantenerte sano. 4) ¿Qué son las ENFERMEDADES CARENCIALES? a) La falta de determinados nutrientes esenciales que pueden provocar algún tipo de deficiencia o trastorno. b) La abundancia de determinados nutrientes esenciales puede provocar algún tipo de deficiencia o trastorno. 5) ¿Qué es la OBESIDAD? a) disminución de peso descontrolada. b) aumento de peso descontrolado. 6) ¿Qué pueden producir las GRASAS SATURADAS? a) aumenta el riesgo de sufrir enfermedades coronarias/cardiovasculares b) disminuye el riesgo de sufrir enfermedades coronarias/cardiovasculares 7) ¿Por qué es mala la comida basura? a) Aporta nutrientes, proteínas, ect. pero no son de buena calidad y tienen pocas vitaminas, fibra, minerales… b) No aportan nutrientes, carbohidratos, proteinas... c) Todas son correctas d) Ninguna es correcta e) Aporta nutrientes, proteínas, ect. de buena calidad y tienen muchas vitaminas, fibra, minerales… 8) ¿Cuáles son comida basura? a) b) c) d) Todas lo son 9) ¿Cuáles son comida basura? a) b) c) d) Todas lo son

APRENDE UN POCO MÁS DE LA COMIDA BASURA

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