Lunge hareketi 30 kez, 15 SN ETRAFINDA DÖNME, OLDUĞUN YERDE 30 SN HIZLI KOŞU, SANDALYEYE OTURUP KALK(30 ADET), ODANIN İÇİNDE KOŞ(10 TUR), OLDUĞUN YERDE YÜZ(30 SN), MEKİK ÇEK (20 ADET), ŞINAV (20 ADET), İp atlama 30 ADET, KÖPRÜ HAREKETİ( 5 ADET), Tek ayak sıçrama 30 ADET, TEK AYAK DENGEDE DURMA (30 SN), ŞARKI SÖYLE DANS ET, SANDALYENİN ALTINDAN GEÇ(5 ADET), KELEBEK HAREKETİ(20 ADET), BİR ARKADAŞINI SEÇ VE İSTEDİĞİ ŞEYİ YAP :), MUTFAĞA GİDİP 1 BARDAK SU İÇİP GEL, DEVE CÜCE YAP, 10 KERE ZIPLA MEYVELERİ TOPLA, 15 TANE YERE DEĞ YUKARI ZIPLA, Jumpıng jack 30 kez, 10 SANİYE DANS ET, KANGURU GİBİ 10 KEZ ZIPLA, Ayakları karna çekme 30 ADET, Bir yastık al ve 20 defa yastığı havaya atıp tut, Süperman duruşu 30 saniye, 10 KERE ELLER ENSEDE ÇÖMEL - KALK, 10 KERE AYAKLARINA DOKUN, 10 KERE ÖNE GERİYE ZIPLA, 20 KERE SAĞA SOLA EĞİL, ELLERİN BELİNDE ÇEMBER ÇİZ, SANDALYENİN ETRAFINDA DÖN. ( 10 TUR), 5 TUR ÖRDEK YÜRÜYÜŞÜ YAP, KAFANA KİTAP KOYUP 5 TUR AT, 10 KEZ DİZLERİNİ ÖNE DOĞRU ÇEKEREK ZIPLA, 10 KEZ GERİYE DOĞRU KOŞ.
0%
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ETKİNLİK
Partager
Partager
Partager
par
Ebruturkileri
Afficher plus
Modifier le contenu
Incorporer
Plus
Classement
Roue aléatoire
est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.
Connexion requise
Style visuel
Polices
Connexion requise
Options
Changer de modèle
Afficher tout
D'autres formats apparaîtront au fur et à mesure que vous jouerez l'activité.
Restauration auto-sauvegardé :
?