1) איזה תרגילים אינם שייכים להתעמלות קרקע? a) עמידת ידיים b) עמידת ראש c) מסירה d) גשר 2) איזה מקצועות שייכים לאתלטיקה קלה? a) זריקה, קפיצה, ריצה b) שחיה, קפיצה, הרמת משקולות c) הליכה, ריצה, קפיצה d) משחק מחניים 3) איזה תרגילים משפרים כח? a) כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, כפיפות ברכיים b) קפיצה בטרמפולינה c) ריקוד d) מתיחות 4) בצעו את המשימה שבתמונה וכתבו איזה שרירים פעילים בתרגיל זה a) שרירי בטן b) שרירי רגליים c) שרירי זרועות d) שרירי גב 5) בצעו את התרגילים וכתבו איזה מיומנות זו a) גמישות b) כח c) שיווי משקל d) מהירות 6) בצעו את התרגיל וכתבו איזה מיומנות זו a) שיווי משקל בתנועה b) כח בטן, ידיים, רגליים c) מהירות ריצה d) גמישות 7) בצעו את התרגיל וכתבו איזה  מיומנות זו a) גמישות b) מתיחות c) חיזוק שרירי רגליים d) חיזוק שרירי בטן 8) איזה מיומנות לא מבצעים בכדוסל a) מסירת חזה b) קליעה לסל c) כדרור d) מסירה עלית 9) איזה אימון אינו משפר את היכולת בריצה a) אימון מהירות b) אימון שינוי קצב c) ריצה ארוכה d) קפיצה לגובה 10) בצעו את התרגיל וכתבו איזה מרכיב בכושר הוא משפר a) זריזות ומהירות b) דיוק c) כח רגליים וסבולת d) גמישות

מושגים בענפי ספורט

par
Incorporer

Classement

Style visuel

Options

Changer de modèle

Restauration auto-sauvegardé :  ?