Le bénévolat ____ les activités physiques et ____ ce qui protège contre le ____ et la démence liés au ____. De fait, des travaux ____ par des chercheurs de l’université de l’Arizona ont montré que les ____ les plus engagés dans des activités bénévoles ont un risque de développer des ____ cognitifs réduit de 27%. ____ quelques heures aux personnes qui en ont ____ nous donnerait l’impression d’avoir plus de temps. En effet, une étude publiée en 2012 dans Psychological Science a montré que la ____ de donner du temps aux autres ____ le sentiment ____ de « manquer de temps » en modifiant notamment notre ____. Le bénévolat vous aide à ____ de nouvelles amitiés et à faire de nouvelles connaissances. Les relations ____, les rencontres sociales et les occasions de ____ autour d’un ____commun peuvent également ____ à un plus grand sentiment d’ ____à la collectivité. Une étude parue en avril 2013, conclut que les adolescents prenant ____ à des activités bénévoles une fois par semaine en ____ des bénéfices ____sur leur propre ____. Au cours de cette étude, les jeunes participants bénévoles ont vu ____ leur valeur de ____sanguin et leur ____de masse corporelle par rapport au groupe qui n’avait pas ____ de telles activités. De plus, il a été ____ qu’un engagement social ____ une meilleure ____ de soi et une diminution des sentiments négatifs ou de nature ____. Le bénévolat offre aux plus ____d’entre nous l’occasion de ____et de mettre en pratique leurs ____ sociales dans un environnement ____, au sein d’un même groupe de personnes ____des intérêts similaires. Qu’il s’agisse de ____ de fonds, d’activités de marketing, de ____d’événements, de communications, d’art oratoire, de ____ ou de compétences en leadership, les bénévoles peuvent ____ et mettre en pratique des compétences ____ de leur être ____ tant dans leur vie ____que personnelle. Toujours selon l’étude de Léger, 86% des jeunes ____ont affirmé avoir ____de nouvelles compétences ____leurs expériences bénévoles. Le bénévolat est également un excellent moyen d’ ____votre réseau professionnel. Si vous ____de vous ____dans une nouvelle carrière, le bénévolat peut vous faire ____un nouveau domaine ____ et vous mettre en ____ avec des gens qui peuvent vous ____des conseils. Quelle meilleure façon de savoir si une carrière dans le travail social ou le counseling vous ____ que de travailler dans un ____pour femmes ____ de violence ou auprès de ____? De plus, selon une étude ____ par la firme Léger pour le compte du RABQ, 38% des jeunes bénévoles (18-35 ans) auraient trouvé un ____dans un organisme pour lequel ils auraient fait du bénévolat.

Pourquoi c'est bien de faire du bénévolat ? Dossier 8

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