Bieg w miejscu (15 sekund), 8 pompek, 15 przysiadów, 15 pajacyków, Dotknij łokciem kolana (skrzyżnie - lewa ręka-prawa noga, prawa ręka-lewa noga) 10 razy, 10 brzuszków, Skrętoskłony (10 na każdą stronę), Dowolne ćwiczenie

wf

par
Imprimer
Incorporer

Classement

Nous travaillons actuellement à l’amélioration de la fonctionnalité du classement. Aidez-nous en nous faisant part de vos commentaires.

Donner votre avis

Style visuel

Options

Nous travaillons actuellement à l’amélioration des paramètres d’activité. Merci de nous aider en nous faisant part de vos retours.

Donner votre avis

Changer de modèle

Restauration auto-sauvegardé :  ?