ΚΑΝΕ 10 ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ, ΚΑΝΕ 10 ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ, ΚΑΝΕ 10 ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ, ΚΑΝΕ 10 ΚΑΜΨΕΙΣ, ΚΑΝΕ 10 ΑΛΜΑΤΑ ΚΑΘΕΤΑ, ΚΑΝΕ 10 ΠΛΑΓΙΑ ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ, ΜΕΙΝΕ 15 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΑΚΙΝΗΤΟΣ-ΣΑΝΙΔΑ, ΚΑΝΕ 10 ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ ΧΕΡΙΩΝ, ΠΗΓΑΙΝΕ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΕΞΩΠΟΡΤΑ ΚΑΙ ΓΥΡΝΑ, ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΙΟ ΓΙΑ 20΄΄, ΚΑΝΕ 10 ΑΙΩΡΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ ΜΠΡΟΣ-ΠΙΣΩ, ΚΑΝΕ ΞΑΠΛΩΜΕΝΟΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΓΙΑ 20΄΄, ΠΛΑΓΙΑ ΣΑΝΙΔΑ ΓΙΑ 15΄΄ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΠΛΑΓΙΑ ΣΑΝΙΔΑ ΓΙΑ 15΄΄ ΔΕΞΙΑ, ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ 15΄΄, ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΠΟΔΙ ΓΙΑ 15΄΄, ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ 15΄΄, ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ 15΄΄.

Ο ΤΡΟΧΟΣ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

par
Incorporer

Classement

Roue aléatoire est un modèle à composition non limitée. Il ne génère pas de points pour un classement.

Style visuel

Options

Changer de modèle

Restauration auto-sauvegardé :  ?