Stretch your arms to the left! - Streck die Arme nach links!, Stretch your arms to the right! - Streck die Arme nach rechts!, Bend your knees! - Beug die Knie!, Jump high! - Spring hoch!, Run forwards - Lauf vorwärts!, Run backwards! - Lauf rückwärts!, Sit down! - Setz dich!, Lie on your back! - Leg dich auf den Rücken!, Lift your legs slowly! - Heb langsam die Beine!, Stand up!/Get up! - Steh auf!, Stretch! - Streck dich!, Don’t forget to drink water! - Vergiss nicht, Wasser zu trinken!,

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