1) Do zasad zdrowego stylu życia nie należy: a) ruch na świeżym powietrzu b) spożywanie 3-ch posiłków dziennie c) picie 1,5-2 l wody dziennie d) unikanie fast-foodów 2) Składnikami pokarmowymi nie są: a) woda mineralna b) cukry c) konserwanty d) białka e) tłuszcze 3) Szkodliwy jest nadmiar i niedobór składników mineralnych: a) Tak b) Nie 4) Niedobór witaminy A powoduje: a) opóźniony wzrost b) pogorszenie widzenia o zmierzchu c) trądzik d) wypadanie włosów 5) Wykres prawidłowego żywienia prezentuje: a) piramida żywnościowa b) piramida zdrowego żywienia c) piramida zdrowych produktów 6) Głównymi posiłkami są: a) II śniadanie -obiad- kolacja b) śniadanie -obiad- kolacja c) II śniadanie -obiad- podwieczorek 7) Na wierzchołku piramidy znajdują się: a) tłuszcze roślinne i zwierzęce b) ryby, jaja, c) aktywność ruchowa 8) Odpoczynek aktywny to: a) gra w piłkę b) czytanie książek c) śpiew d) oglądanie telewizji 9) Odpoczynek bierny powinien odbyć się po: a) nauce w szkole b) pracy fizycznej c) pracy w biurze 10) Ile razy dziennie należy myc zęby?: a) 4 razy dziennie b) przynajmniej 2 razy dziennie c) najważniejsze umyć je na noc 11) Kiedy obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk a) 15 X b) 15 XI c) 15 IX 12) Którego z produktów higienicznych nie wolno pożyczać innym: a) dezodorantu b) pasty do zębów c) szczotki do włosów d) żelu do włosów 13) Prawidłowy odpoczynek nocny powinien trwać a) 6 godzin b) 7 godzin c) 8 godzin d) 9 godzin e) 10 godzin

ZDROWY STYL ŻYCIA

par
Incorporer

Classement

Style visuel

Options

Changer de modèle

Restauration auto-sauvegardé :  ?