10 guggolás-felállás, 10 négyütemű fekvőtámasz, 20 páros lábon szöggdelés, 10 páros karkörzés előre, 10 páros karkörzés hátra, 10 felülés.

લીડરબોર્ડ

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?