First, walk in place for one minute, Next, stretch your arms for 20 seconds, Then, do ten squats, After that, jog in place for two minutes, Finally, breathe deeply and relax

દ્વારા

લીડરબોર્ડ

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?