30" EM AVIÃO , 30" EM PRANCHA , 30 " ESCALADOR , CANTE UMA MÚSICA , CRIE UM EXERCÍCIO , 20 ABD. SUPRA, BURPEE 7x, 10 AGACHAMENTOS😤😤, DEITA/ LEVANTA 7x, 30" ALONGAMENTO, 10 POLISAPATOS , 30 "DE PRANCHA ALTA, 30" CORRIDA NO LUGAR , 10 TRÍCEPS MERGULHO , 10 minutos CORRIDA / CAMINHADA NA ESTEIRA, 5 CAMINHADAS DE MÃO , 30" DANÇANDO 💃🕺💃🕺, 10 AFUNDOS ALTERNADOS .
0%
ROLETA DE EXERCÍCIOS
શેર કરો
શેર કરો
શેર કરો
Zerob46
દ્વારા
સામગ્રીમાં ફેરફાર કરો
એમ્બેડ
વધુ
લીડરબોર્ડ
રેન્ડમ વ્હીલ
એ ઓપન-એન્ડેડ ટેમ્પલેટ છે. તે લીડરબોર્ડ માટે સ્કોર જનરેટ કરતું નથી.
લોગ-ઇન જરૂરી છે
દૃશ્યમાન શૈલી
ફોન્ટ્સ
લોગ-ઇન જરૂરી છે
વિકલ્પો
ટેમ્પલેટ બદલો
બધું બતાવો
પ્રવૃત્તિ રમત દરમ્યાન વધુ ફોરમેટ દેખાશે.
પરિણામો ખોલો
કડીની નકલ કરો
કાઢી નાંખો
આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે:
?