1) Realizar 15 espinales 2) Hacer 15 abdominales 3) Tocarse los pies con mano contraria durante 15' 4) Talones a la cola durante 20' 5) Saltos tijera 20 repeticiones 6) Escalada de montaña 10 rep.

લીડરબોર્ડ

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?