1) Essa prova é de? a) Marcha Atlética b) Velocidade c) Prova de revezamento d) Resistência 2) A prova da imagem é? a) Salto com vara b) Maratona c) Corrida com Barreira d) Salto em distância 3) Quantos metros é composta a maratona (prova de fundo)? a) 21.096 metros b) 41.000 metros c) 12.000 metros d) 42.195 metros 4) Qual é a prova de corrida oficial mais curta do Atletismo? a) 80m b) 150m c) 100m d) 200m 5) Dentre as corridas presentes nas provas de atletismo, qual seria a mais longa? a) Corridas de fundo b) Corridas de meio fundo c) Maratona d) Corridas rasas 6) O Atletismo é uma modalidade esportiva em que as provas são quase sempre disputadas INDIVIDUALMENTE, exceto: a) as provas com barreiras b) as provas de maratona c) as provas de fundo d) as provas de revezamento 7) Quais são as provas de revezamento? a) 4x 100 e 4x 400m b) 4x 400 e 4x 200m c) 4x 200 e 4x 100m d) 4x 100 e 4x 500m 8) Qual capacidade física é utilizada em uma corrida de 100m rasos? a) Equilíbrio b) Velocidade c) Flexibilidade d) Agilidade 9) Qual capacidade física é utilizada em uma maratona? a) Velocidade b) Força c) Resistência d) Agilidade 10) O tipo de corrida (velocidade x resistência), interfere no tipo de largada? a) Sim b) Não 11) Quais cuidados são importantes antes de iniciarmos a corrida?  a) Comer bastante e beber muita água b) Correr descalço e sem preparo c) Um bom calçado e muita velocidade d) Um bom alongamento e aquecimento 12) Os exercícios educativos nos ajudam a melhorar nossa performance nas corridas, qual desses abaixo é um educativo de corrida? a) Skipping Alto b) Hop c) Anfersen d) Kick Out Para Trás e) Todas as Alternativas 13) Como se chama a corrida em que não saímos do lugar? a) Corrida Parada b) Corrida Estacionária c) Corrida Estátua d) Corrida Inerte 14) Entre uma corrida de 100m. e uma de 400m. qual delas eu preciso ser mais veloz para ganhar? a) Na de 400m. b) Em nenhuma das duas c) Na de 100m. d) Nas duas 15) Qual desses seria um benefício que a corrida nos proporciona? a) Diminui a disposição b) Aumenta o risco de lesão c) Nos deixa mais cansados d) Acelera o emagrecimento 16) Qual dessas é uma vantagem da corrida estacionária? a) Pode ser feita em casa em dias de chuva b) Não oferece os mesmos benefícios da corrida tradicional c) Não é qualquer pessoa que pode fazer d) Precisa de muitos equipamentos para ser feita 17) Modalidade de corrida em que utilizamos recursos que simulam lugares reais? a) Corrida de Jogo b) Corrida de Faz de Conta c) Corrida Virtual d) Corrida Imaginária 18) Para fazer a corrida virtual qual corrida nós utilizamos? a) Corrida de Velocidade b) Corrida de Fundo c) Corrida Com Barreira d) Corrida Estacionária 19) As características corporais dos corredores são iguais? a) Sim b) Não c) Não Sei d) Talvez 20) Qual dessas sensações sentimos ao correr? a) Coração e respiração acelerados b) Dor de cabeça e febre c) Dificuldade de enxergar e fome d) Suor, tremedeira e sono

Revisão Unidade 3: Sem Parar!

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