5 pajacyków, 5 przysiadów, 10 podskoków, 5 podskoków na prawej nodze i 5 na lewej, skłony tułowia ze złączonymi nogami 10x, skłony tułowia stojąc w rozkroku 10x, krążenia ramion do przodu 10x, krążenia ramion do tyłu 10x, rowerek - na leżąco 10x, krążenia bioder 10x, Skip A - bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan 30 sekund, Skip C - bieg w miejscu z uderzaniem piętami o pośladki 30 sekund.
0%
wychowanie fizyczne
શેર કરો
શેર કરો
શેર કરો
Martyna122
દ્વારા
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
સામગ્રીમાં ફેરફાર કરો
એમ્બેડ
વધુ
લીડરબોર્ડ
રેન્ડમ વ્હીલ
એ ઓપન-એન્ડેડ ટેમ્પલેટ છે. તે લીડરબોર્ડ માટે સ્કોર જનરેટ કરતું નથી.
લોગ-ઇન જરૂરી છે
દૃશ્યમાન શૈલી
ફોન્ટ્સ
લોગ-ઇન જરૂરી છે
વિકલ્પો
ટેમ્પલેટ બદલો
બધું બતાવો
પ્રવૃત્તિ રમત દરમ્યાન વધુ ફોરમેટ દેખાશે.
પરિણામો ખોલો
કડીની નકલ કરો
કાઢી નાંખો
આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે:
?