1) I carboidrati sono: a) olio, burro, formaggi b) cotoletta impanata c) pane, pasta, grissini d) mele, banane, nespole, fragole 2) I fagioli e le lenticchie cosa sono? a) Cereali b) Frutti c) Semi d) Legumi 3) Sai cosa è la dieta mediterranea? a) una dieta per dimagrire b) un modo di mangiare e uno stile di vita dei paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo c) una dieta che prevede tanto uso di carne d) un modo di mangiare e uno stile di vita 4) Le proteine servono al nostro corpo per: a) costruire i muscoli e dare energia b) sviluppare la nostra memoria c) dare solo energia  d) studiare 5) Secondo la Piramide Alimentare come andrebbero consumati i dolci? a) Mai b) Ogni giorno c) ogni tanto, con moderazione 6) Secondo la Piramide Alimentare quando andrebbero consumata la frutta e la verdura? a) Ad ogni pasto b) Almeno una volta al giorno  c) Solo quando se ne ha voglia d) almeno 5 giorni su 7 7) Mangiare troppi carboidrati sbagliati cosa potrebbe causare? a) Stanchezza e cattivo umore b) Nausea e mal di testa c) Sovrappeso, malattie dello zucchero d) Nausea e acidità di stomaco 8) Le intolleranze alimentari cosa sono e cosa provocano? proviamo ... a) le preferenze alimentari di ognuno b) reazioni dannose al cibo c) i sintomi dell'allergia al polline dei fiori d) provocano cattiva digestione, diarrea, ecc. e) provocano dolori diffusi

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