Pulse Raising ( jogging, cycling, skipping), Mobility Exercises (arm swings, hip circles) , Dynamic Movements , Stretching (static and dynamic stretches), Skill Rehearsal  .

લીડરબોર્ડ

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?