Walk up and down the stairs 2x, 10 second plank, Walk backwards for 15 seconds, 10 scissor jumps, 2 side planks on each side, 10 bridges, 6 birddogs, 10 leg circles lying on each side, 20 foot high 5's in sittng, 10 Butterfly scoops.

Wheel of Exercise HG

દ્વારા
એમ્બેડ

લીડરબોર્ડ

રેન્ડમ વ્હીલ એ ઓપન-એન્ડેડ ટેમ્પલેટ છે. તે લીડરબોર્ડ માટે સ્કોર જનરેટ કરતું નથી.

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?