30 POLICHINELOS, 10 FLEXÕES DE BRAÇO, 15 FLEXÕES DE BRAÇO AJOELHADO, 15 SEGUNDOS EM PONTE DE BRAÇO, 30 ABDOMINAIS, 30 ELEVAÇÕES DE JOELHO, 10 AGACHAMENTOS, AGACHAR E SALTAR 10 VEZES, 10 SEGUNDOS EM POSIÇÃO DE VELA, DANCINHA DO FORTNITE (FLOSS).

RODA DOS EXERCÍCIOS

દ્વારા
એમ્બેડ

લીડરબોર્ડ

રેન્ડમ વ્હીલ એ ઓપન-એન્ડેડ ટેમ્પલેટ છે. તે લીડરબોર્ડ માટે સ્કોર જનરેટ કરતું નથી.

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?