פחמימות: לחם מחיטה מלאה, פסטה, אורז, פיתה, תפוח אדמה, חלבונים: חלב, גבינה לבנה, יוגורט, ביצה, דג סלמון, שמנים ושומנים: חומוס, אבוקדו, אגוזים, שמן זית, שוקולד לבן, ירקות ופירות: חסה, מלפפון, עגבניה, תפוח, תפוז,

દ્વારા

લીડરબોર્ડ

દૃશ્યમાન શૈલી

વિકલ્પો

ટેમ્પલેટ બદલો

આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે: ?