1) L'aumento della ventilazione polmonare è dovuta a) ad una buona alimentazione b) al riposo c) all'attività motoria 2) La degenarazione delle articolazioni si chiama a) lordosi b) artrosi c) cifosi 3) Il rafforzamento dei legamenti rendono meno probabili a) le lussazioni b) le distorsioni c) entrambe le risposte sono esatte 4) l'osteoporosi a) è la carenza di calcio nelle ossa b) è l'abbondanza di calcio nelle ossa c) nessuna delle risposte è esatta 5) l'obesità a) è una malattia b) non è una malattia c) nessuna delle risposte è esatta 6) L'ipertensione significa a) avere la pressione del sangue bassa b) avere una tensione muscolare c) avere la pressione del sangue alta 7) Il diabete è una malattia dovuta a) alla riduzione degli zuccheri nel sangue b) all'aumento degli zuccheri nel sangue c) all'aumento dei grassi nel sangue 8) La sedentarietà a) riduce le esperienze motorie b) aumenta le esperienze motorie c) nessuna delle risposte è esatta 9) La salute dipende a) dal corretto funzionamento degli organi b) dalla mancanza di disturbo nella sfera psichica c) entrambe le risposte sono esatte 10) L'ansia a) aiuta il benessere fisico b) provoca disagio c) è indifferente sulla salute 11) Preservare il proprio benessere significa a) essere sano b) essere in salute c) entrambe le risposte sono esatte 12) L'attività fisica aiuta a a) diminuire la frequenza cardiaca b) ad aumentare la frequenza cardiaca c) entrambe le risposte sono errate 13) La cattiva ossigenazione degli organi produce a) un loro lento invecchiamento  b) un loro veloce invecchiamento c) nessun invecchiamento 14) L'ipocinesia rende meno efficiente a) il cuore b) il fegato c) il rene 15) La mancanza di movimento danneggia a) muscoli b) muscoli e legamenti c) legamenti 16) Cosa voi ragazzi non dovete fare a) giocare b) mangiare cibo spazzatura c) dormire

SALUTE E BENESSERE 3

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