10 db négyütemű fekvőtámasz, 10 db guggolásból felugrás, 1 perc pihenő, 10 db fekvőtámasz, 20 db terpesz-zár szökdelés, 20 db törzsemelés hasonfekvésből, Joker, 10 db guggolás, 30 mp-ig helyben futás, 10 db hasprés.
0%
Általános erőnlét fejlesztés 5m Széna Téri
શેર કરો
શેર કરો
શેર કરો
Eszterkulcsar
દ્વારા
Általános iskola
Testnevelés
વધારે બતાવો
સામગ્રીમાં ફેરફાર કરો
એમ્બેડ
વધુ
લીડરબોર્ડ
રેન્ડમ કાર્ડ્સ
એ ઓપન-એન્ડેડ ટેમ્પલેટ છે. તે લીડરબોર્ડ માટે સ્કોર જનરેટ કરતું નથી.
લોગ-ઇન જરૂરી છે
દૃશ્યમાન શૈલી
ફોન્ટ્સ
લોગ-ઇન જરૂરી છે
વિકલ્પો
ટેમ્પલેટ બદલો
બધું બતાવો
પ્રવૃત્તિ રમત દરમ્યાન વધુ ફોરમેટ દેખાશે.
પરિણામો ખોલો
કડીની નકલ કરો
કાઢી નાંખો
આપોઆપ સંગ્રહ થયેલ છે:
?