1) Кои са двата основни компонента, които съставят телесната маса, съгласно предоставения материал? a) Висцерална и подкожна мастна тъкан b) Телесни мазнини и активна телесна маса (АТМ) c) Кости и мускули d) Телесни течности и вътрешни органи 2) Коя от изброените тъкани е основна форма на складираните мазнини, представляваща енергийният резерв на организма? a) Мастната тъкан в централната нервна система b) Полово-специфичните мазнини c) Мастната тъкан в костния мозък d) Висцералната и подкожната мастна тъкан 3) Какво включва Активната телесна маса (АТМ)? a) Само скелетът и мускулите b) Само есенциалните и складираните мазнини c) Скелет, мускули, вътрешни органи, телесни течности и др. без мастната тъкан d) Всички тъкани и органи, включително мастната тъкан 4) При каква стойност на Индекса на телесната маса (ВМІ) рискът от заболеваемост е дефиниран като 'изключително висок'? a) от 25.0 до 29.9 b) от 34.0 до 34.9 c) от 35.0 до 35.9 d) над 40.0 5) Кой диапазон на ВМІ се счита за Нормално (здравословно) тегло и какъв е свързаният здравословен риск? a) от 30.0 до 34.9, висок риск b) от 25.0 до 29.9, нарастващ риск c) от 17.0 до 18.4, нарастващ риск d) от 18.5 до 24.9, нисък риск 6) Защо Отношението талия/ханш (ОТХ) е важен индикатор за здравословен риск, особено при по-възрастни хора? a) Защото отлагането на мазнините в областта на талията е свързано с по-голям здравословен риск b) Защото е по-лесно за измерване от ВМІ c) Защото измерва само есенциалните мазнини d) Защото показва абсолютното количество телесни мазнини в килограми 7) Какъв е средният процент мускулна маса от телесната маса при неспортуващи жени? a) 35% b) 30% c) 18.5% d) 50-55% 8) Съгласно СЗО, каква стойност на Отношението талия/ханш (ОТХ) при жените показва повишен риск от метаболитни усложнения? a) OTX > 0.90 b) OTX = 0.80 c) OTX > 0.85 9) Есенциалните мазнини включват и т.нар. полово-специфични мазнини. Къде се намират есенциалните мазнини? a) Около вътрешните органи (висцерална мастна тъкан) b) Под кожата (подкожна мастна тъкан) c) Само в подкожната мастна тъкан при жените d) В мускулите, централната нервна система, костния мозък и вътрешните органи

СМХ - упражнение -1

הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?