do 50 push ups, do 17's, 100 burpees, 1 minute butterfly kicks, 2:50 plank if fail do again, 150 Squats, Bench press your PR, Run Gasers until you throw up, 500 lay ups 250 left, 250 Right if miss one then 50 push ups, breathe underwater for a min (DONT DO IF YOU CANT)

Exercise

על ידי
הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

יותר כמו זה

Arm work out
Arm work out
על ידי
גלגל אקראי
Fitness Test
Fitness Test
על ידי
חידון תמונה
Wylosuj dla siebie zestaw 5 ćwiczeń. Wykonuj je na miarę swoich możliwości. Każda seria powinna trwać minutę.
Wylosuj dla siebie zestaw 5 ćwiczeń. Wykonuj je na miarę swoich możliwości. Każda seria powinna trwać minutę.
על ידי
פתח את התיבה
WORKOUT - Can you do these things?
WORKOUT - Can you do these things?
על ידי
זוגות תואמים
School PT Exercises
School PT Exercises
על ידי
גלגל אקראי
Fitness Exercises
Fitness Exercises
על ידי
התאמה
fitness exercises
fitness exercises
על ידי
מיון קבוצה
Дыхательная гимнастика Марк, повторять 5 раз каждое упражнение
Дыхательная гимнастика Марк, повторять 5 раз каждое упражнение
על ידי
קלפים אקראיים

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?