uśmiechnij się szeroko, pokazując ząbki i stojąc zakręć biodrami, ruszaj żuchwą (dolna część szczęki) w prawo i w lewo oraz przeskakuj z nogi lewej na prawą, uśmiechnij się szeroko bez pokazywania ząbków i równocześnie zrób 5 pompek, zrób zabawną minę i zaprezentuj ją domownikom, poproś ich o to samo, daj mamie całuska, no dobrze - tacie też, zrób 10 brzuszków głośno licząc, wykonaj dowolne ćwiczenie z ruletki, podskakuj jak żabka przez 30 sekund, zrób koci grzbiet i wytrzymaj przez 10 sekund, idź do kuchni i zrób sobie coś do picia - zrelaksuj się przez 10 min. bez komputera i telefonu, idź, opowiedz komuś dowcip, a później zrób 5 przysiadów.

Prima Aprilis - Ćwiczenia śródlekcyjne

על ידי

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?