أَهْتَمُّ بِصِحَّتِي، وَأُحَاوِلُ أَنْ أَتَّبِعَ عَادَاتٍ صِحِّيَّةً كُلَّ يَوْمٍ., I care about my health, and I try to follow healthy habits every day., أَسْتَيْقِظُ مُبَكِّرًا، وَأَغْسِلُ وَجْهِي، وَأُنَظِّفُ أَسْنَانِي., I wake up early, wash my face, and brush my teeth., أَتَنَاوَلُ وَجْبَةَ فَطُورٍ صِحِّيَّةً قَبْلَ الذَّهَابِ إِلَى الْمَدْرَسَةِ., I eat a healthy breakfast before going to school., أَشْرَبُ كَمِّيَّةً كَافِيَةً مِنَ الْمَاءِ، وَآكُلُ الْخَضْرَوَاتِ وَالْفَوَاكِهَ., I drink enough water and eat vegetables and fruits., بَعْدَ الْمَدْرَسَةِ، أُمَارِسُ الرِّيَاضَةَ لِمُدَّةِ ثَلَاثِينَ دَقِيقَةً., After school, I exercise for thirty minutes., لَا أَتَنَاوَلُ الْوَجَبَاتِ السَّرِيعَةَ كَثِيرًا، وَلَا أَسْهَرُ فِي اللَّيْلِ., I do not eat fast food often, and I do not stay up late at night., أَنَامُ مُبَكِّرًا حَتَّى أَسْتَيْقِظَ نَشِيطًا وَمُسْتَعِدًّا لِيَوْمٍ جَدِيدٍ., I go to bed early so that I wake up active and ready for a new day.

על ידי

לוח תוצאות מובילות

אנו עובדים כעת על שיפור הפונקציונליות של טבלת המובילים. אנא עזרו לנו על ידי מתן המשוב שלכם.

תן משוב

סגנון חזותי

אפשרויות

אנו עובדים כעת על שיפור הגדרות הפעילות. אנא עזרו לנו על ידי מתן המשוב שלכם.

תן משוב

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?