Doběhni 2x ke dveřím bytu/domu, Skákej snožmo po pokoji pozadu, 10x leh a vyskoč, 15x leh-sed, 6x žabák , Běž na místě a počítej do 20, 10x klik, Běž na místě a předkopávej, Kroužíme trupem 3x vpravo a 3x vlevo, Zhoupni se pata špička a výpon - 5x.

Rozcvička

על ידי

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?