Todos realizan 15 abdominales., Regala 15 jumping jack, Elige a 4 compañeros para que realicen un ejercicio de equilibrio durante en 20 segundos, Realiza esta posición durante 15 segundos, Todos realizan skipping durante 30 segundos., Tomar frecuencia cardiaca y registrar en cuaderno, Debes realizar 10 saltos en un pie, con cada pie., Todos realizan 20 saltos laterales a pie juntos., Crea un ejercicio, el cual será imitado por los demás., Todos deben beber agua., Menciona un ejercicio de flexibilidad, el cual todos deben realizar durante 10 segundos., Desafía a un reto físico o de habilidad a tus demás compañeros., Realiza un ejercicio de manipulación el cual deberá ser imitado por tus compañeros., Realiza un ejercicio de locomoción el cual deberá ser imitado por tus compañeros., Crea un ejercicio de equilibrio con algún elemento del hogar..
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Actividad Física
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על ידי
Rodrigosilvaore
Educación Física y Salud
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