Pegar um objeto da cor vermelha , Pular em apenas 1 pé 🦶 10 vezes, Fazer 30 polichinelos , Skipping no lugar 30” segundos , Agachamento com salto 15 vezes , Cadeirinha 40 segundos , Prancha isométrica 20 segundos , Deslocamento lateral , Fazer 10 embaixadinhas , Fazer 5 Burppes , Saltar com a bola entre os pés , Trazer uma colher , Escova de cabelo , Prancha + toque no ombro 10 vezes , Frente e costas , Trazer uma fruta .

Roda roda de aquecimento

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?