Potencian el Autocuidado: Alimentación saludable, Salud bucal, Mantener horarios de descanso, Técnicas de relajación, Actividades de ocio y diversión, Realizar ejercicio, Hábitos de higiene y limpieza, Participar en actividades sociales, Estirar el cuerpo, Sabotear el Autocuidado : Dormir menos de 8 horas, Alimentarse de frituras, No lavarse los dientes, No ejercitar, Aislarse de las personas, Responder mal y buscar peleas, Criticarse constantemente, Que otra persona nos trate mal, Hablar mal de otra persona,

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