Wykonaj brzuszki x10, Wypady w przód / 8 razy na każdą nogę, Pomki męskie x5, Pomki damskie x10, Ćwiczenie równoważne - jaskółka 1 min ze zmianami na nogę, Pajacyki x15, Rowerek przez 20 s, Deseczka przez 30s, Podskoki (10 razy), Mięśnie ramion.Kręcenie w tył oraz w przód 1 min, Bieg w miejscu przez 2 min, Opoczynek :) 1 min!, Przeplatanka 10 razy, Podpory (jak na rysunku) przez 1 min.

wf

הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?