1) 20 jumping jacks 2) Parte de manos y baila twerk 3) 25 bicycle crunches 4) Di la palabra más larga que sepas al revés 5) 15 sentadillas 6) 45seg en plancha 7) Di un chiste malo 8) 30 seg de Skipping Bajo 9) 10seg para decir 5 marcas de ropa famosas 10) 10 flexiones 11) Muestra a tu mascota 12) 20 abdominales 13) Canta una canción en ingles 14) 40 segundos de sentadillas con salto 15) Dime 5 sagas de peliculas en 15seg 16) Muéstranos una talento inútil 17) Baila la macarena 18) 10 burpees 19) Adivina esta película con emojis 20) 30 mountain climbers

Retos

הדפסה
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