metabolismo basale - consumo calorico a riposo, MET - unità di metabolismo basale, 1 kcal x kg. x ora - MET, 66.47 + ( 13.75 x peso) + (5 x altezza) - (6.76 x età) x età) - formula di Harris & Benedict maschile, Owen: 290 + (22.3 x peso) - soggetti attivi maschile, Owen: 879 + (10.2 x peso) - soggetti inattivi maschile, formula di Harris & Benedict femminile - 655.1 + (9.56 x peso) + (1.85 x altezza) - (4.68 x età), soggetti inattivi femminile - Owen: 795 + (7.18 x peso), soggetti attivi femminile - Owen: 50.4 + (21.1 x peso), 4 kcal/grammo - carboidrati, grassi - 9 kcal/grammo, proteine - 4 kcal/grammo, consumo calorico corsa - 0.9 - 1.1 kcal/kg/km, 0.4 - 0.5 kcal/gr/km - camminata veloce, consumo in posizione seduta - 1.43 kcal/kg/ora, 2.00 kcal/kg/ora - scrivere al computer, attività fisica non indotta - NEAT, consumo energetico totale - TDEE, 50% CH, 30% P, 20% G - Macronutrienti nella dieta dello sportivo, 40-45% CH, 35% P, 25% G - Macronutrienti nella dieta del sedentario, insieme delle trasformazioni chimiche - metabolismo, catabolismo - fase degradativa del metabolismo, fase di biosintesi del metabolismo - anabolismo, Catabolismo - - natura ossidativa - produce energia, Anabolismo - - natura riduttiva - richiede energia, reazioni metaboliche che rilasciano energia - esoergoniche, reazioni metaboliche che consumano energia - endoergoniche, fase degradativa del metabolismo - Catabolismo, organismi eterotrofi - utilizzano molecole organiche esogene come fonte di carbonio, organismo chemiotrofi - utilizzano l'energia potenziale dei legami chimici,
0%
NUTRIZIONE
שתף
על ידי
Roberto35
Secondaria secondo grado
Sport
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
הצג עוד
הצג פחות
לוח התוצאות הזה הוא כרגע פרטי. לחץ
שתף
כדי להפוך אותו לציבורי.
לוח תוצאות זה הפך ללא זמין על-ידי בעל המשאב.
לוח תוצאות זה אינו זמין מכיוון שהאפשרויות שלך שונות מאשר של בעל המשאב.
אפשרויות חזרה
התאמה
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרשת כניסה
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?