wybaczaj sobie, rozwijaj się, słuchaj uważnie, odprężaj się, zachwycaj się, obserwuj siebie, nazywaj swoje emocje, wyłącz hałas, planuj małe przyjemności, praktykuj wdzięczność, pomyśl zanim zadziałasz, pomyśl zanim skrytykujesz, zorganizuj swój azyl, bądź dla siebie przyjacielem, rozmawiaj o problemach, przypominaj sobie miłe chwile.

על ידי

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?