10 guggolás, 10 hasprés, 25 jumping jack, gyors, lendületes, 10 guggolásból felugrás, 10 könnyített fekvőtámasz, 10 burpee, 40 mp plank, 40 mp falon ülés, 20 orosz twist.

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?