1) Escolhe o alimento deves comer ao pequeno almoço. a) leite b) gomas c) carne 2) O que está no centro da roda dos alimentos? a) sumo de laranja b) água c) massas 3) Este prato é de que refeição? a) pequeno almoço b) lanche c) almoço 4) Observa a imagem. Este lanche é: a) pouco saudável b) muito saudável 5) Nesta imagem estão alguns alimentos: a) saudáveis b) pouco saudáveis 6) O almoço e o jantar devem ter: a) prato principal b) sopa e prato principal c) prato principal e fruta d) sopa, prato principal e fruta e) sopa 7) Qual o grupo alimentar que aparece com maior percentagem na roda dos alimentos? a) Hortícolas b) Cereais e derivados c) Gorduras e óleos d) Carne, pescado e ovos 8) Quantas refeições deves fazer por dia? a) 5 b) 3 c) 2

Dia da alimentação

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