1) Zat makanan yang diperlukan dalam kuantiti yang banyak untuk kesihatan. a) Makronutrien b) Mikronutrien c) Zat Besi d) Kalsium 2) Zat makanan yang diperlukan dalam kuantiti yang sedikit untuk kesihatan. a) Makronutrien b) Mikronutrien c) Zat Besi d) Kalsium 3) Apakah fungsi 'Karbohidrat'? a) Membina otot b) Membina sel otak c) Membekalkan tenaga d) Menjadikan badan sihat dan kuat 4) Pilih fungsi utama 'Protien' a) Membekalkan tenaga b) Komponen utama sistem imunisasi c) Membina sel tubuh badan d) Membantu pembinaan tulang 5) Pilih fungsi utama 'Lemak' a) Membekalkan tenaga b) Komponen utama sistem imunisasi c) Pembentukan tisu yang baru d) Membantu pembinaan tulang 6) 'Mikronutrien' terdiri daripada a) Karbohidrat b) Lemak c) Vitamin dan Mineral d) Protien 7) Apakah kesan yang dialami oleh seseorang yang kekurangan Vitamin C dalam pemakanan sehariannya? a) Sawan b) Gangguan pada mata c) Mual d) Kekejangan 8) Apakah kesan sekiranya seseorang mengambil sumber karbohidrat secara berlebihan? a) Hipertensi b) Diabetis c) Cirit-birit d) Masalah gusi 9) Kalsium terdapat dalam sumber berikut a) b) c) d) 10) Bahan yang menjadi sumber 'Natrium' ialah a) Gula b) Garam c) Oat d) Ikan 11) Apakah peranan Mikronutrien a) Membekalkan tenaga b) Mengawal fungsi tubuh badan c) Membina sel tisu otot 12) Apakah peranan Makronutrien a) Membina sel tisu otot b) Mengawal fungsi tubuh badan c) Membekalkan tenaga dalam kuatiti yang banyak 13) Apakah fungsi utama vitamin? a) Meningkatkan sistem pertahanan badan b) Meningkatkan tahap metabolisme badan c) Mencegah malnutrisi d) Membina sel tubuh badan 14) Apakah maksud kurang berat badan? a) Seseorang yang kurus b) Seseorang yang mempunyai berat badan yang kurang daripada sepatutnya berdasarkan umur, berat dan ketinggian c) Seseorang yang mempunyai BMI yang ideal  d) Seseorang yang cantik 15) Adakah anda perlu mengamalkan gaya pemakanan yang seimbang? a) Ya b) Tidak

PJPK T1 : Pemakanan

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?